SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Czy dieta jest potrzebna dla amatorów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uważa i ma inne poglady" ad1}^^ Ktos komu nie zalezy na zyciu woli przeżyć jak o np menel stojacy pod sklepem życ do konca na najnizszym poziomie a ty mozesz za kilka lat byc kims a ten ktos gnic pod płotem wiec nie przejmuj sie tym co inni mówia od urodzenia mieszkałem w miescie do 13 lat jakos ta wyszło ze przeprowadziłem sie na wieś [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13387 Data: 2010-01-16 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko jedna rzecz całe zycie, to juz ktoś kto nie trenuje jednej rzeczy tylko kilka juz nie bedzie w stanie go pokonac?? Śmieszne, liczy sie też talent. Tyson w wieku 16 lat juz miał wystarczajaco duzo talentu by rozwalać bokserow ktorzy trenowali wiecej niz on w ogole mial lat. Nie chce wszczynać jałowych dyskusji ale JDS by imo rozwalił [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie mam taka sytuacje licze na wasza pomoc. Mam 16 lat i niecaly rok temu mialem ogromna nadwage otoz wazylem 110kilo a w wieku 15 lat to byla doslownie zbrodnia dla organizmu (teraz to wiem). Obecnie nie caly rok pozniej (9miesiecy) schudlem 30 kilogramow moze troche wiecej i waze dokladnie 79,8 kilograma. I wiadomo po utracie kilogramow [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 00:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam was ;) Otoz mam wlasnie problem z ginekomastia . Mam 16 lat , 178cm wzrostu, jestem chudy, na nic nie choruje. Gino mam z 2 moze 3 lata i wlasnie teraz postanowilem ze dosyc z tym i trzeba to ogarnac , bo ile mozna nie jezdzic na plaze i nie zdejmowac koszulki przy kumplach. No to poszedlem do lekarza rodzinnego i wylozylem mu moj problem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wygladalo dobrze a starzy za to gadaja ze jak bym chcial to wyciac to bym moze mial jakies powiklania po tym i moze mi sie jeszcze gorzej cos spieprzyc albo ze za pare lat odrosnie i to gorzej , no niewiem ja tam w te rzeczy niewierze co mowia a wy co sadzicie moga byc jakies problem jak by to sie wycielo w wieku 16 lat ? dzieki jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to koniec ''kariery'' ?

    Post
    Piłka Nożna

    16 lat i trampkarze?? po skonczeniu 16 lat mozna juz w seniorach grac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-08-26 15:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] operacje na serce, raz że było to skutkiem brania sterydów, dwa że miał wrodzoną wadę serca, a niektórzy widzę nie mogą dopuścićdo swojej pustej główki że nie mają racji, 13 lat? zawodowcy? Powiedz mi (autor tego zdania) gdzie wyczytałeś że Arnold zaczął mając 13 lat?! może w wikipedii?! najbardziej wiarygodnego źródła w świecie?! w wieku 13 lat [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8809 Data: 2008-05-22 18:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ??

    Post
    Doping

    Maku jeśli chodzi o zdrowie to miewam się dobrze nie pije nie pale i nie ćpam i dlatego chodze na siłownie. Dobrze się odżywiam. Powiem ci jak jest zacząłem trenować cieszyłem się z każdego kilograma na ławie( chodziłem sam i mi to nie przeszkadzało ) ale pewnego dnia przyszedłem z kumplami im też się to spodobało dwóch zaczęło pakować ze mną [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2001-07-24 12:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko, za 12 lat jak bede miał staz rowny 16 lat mysle ze nie bede dał ryja przy 180 kg, (co do siadów to nie były klasyczne tylko w wersji platz, piety sie stykają siebie) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-01-26 21:45:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcial a z twarza to jest zagadka, bo to glownie zalezy od dlugosci wlosow i tego czy jestem ogolony, jak sie ogole na gladko, tak jak na zdj to wygladam jkabym mial 16 lat, a jak mam zarost i jeszcze wlosy nie postawione to wtedy wrecz przeciwnie, natomiast za jakies 2 tyg dojdzie tez inny czynnik edit: aha a jesli chdoiz o rozstaw rąk, to [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 10:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w wieku 15/16 lat można brać się za J/NJ? Np przed szkołą śniadanie (koło 7), po szkole tak z 16 obiad, po treningu np z 19 kolacje, ewentualnie jakiś twaróg na noc. Między nimi ewentualnie jakieś jabłko czy pomarańcz. Kaloryczność łączną bym ustalił na jakieś 3500-3600. Nie będę sie tu rozpisywał, po prostu czy w takim wieku można by było ją [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wyniki w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    mam 16 lat 60m - 7.61 wzwyz - 1.87 w wieku 15 lat przy wzroscie 172cm:) obecnie mam 17 lat i nie trenuje juz lekkiej

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-19 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wyniki w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    Murek1 jak na 16 lat 192cm wzwyż to całkiem dobry wynik mimo tego że trenujesz już 3 lata. Mam w klubie kolege który ma 18 lat trenuje wzwyż 2 lata a skacze tyle co ty. Ja 195 cm skoczyłem po 8 miesiącach treningu ale zaczynałem w wieku 18 lat... byle tak dalej może kiedyś się spotkamy na zawodach.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniw/ Full Body Workout 2x / 2 miesiące

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Brazylijskiego Jiu - Jitsu, chociaż kulturystyka tez mnie pociąga, to jednak nie w takim stopniu jak to. Zawody Pride FC to moje marzenie x). Wierz mi, choć mam dopiero 16 lat, to popełniłem już sporo błędów i nauczyłem się na nich o wiele więcej niż sporo osób z mojej kategorii wiekowej, a i wyrobiłem sobie cechę uczenia się na błędach innych. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2007-07-20 12:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siema wszystkim;) ja mam 16 lat (za 3 miechy 17) i gino mam od jakis 4...i wiem jak to wku*wia :/ i postanowilem wreszcie pojsc do endokrynologa, ale nie po to by stwierdzil, ze mam gino, ale po to zeby stwierdzil jaki to rodzaj... bo jesli wyjdzie ze to z powodu braku jakiegos hormonu to w sumie super bo da sie cos z tym zrobic a jesli to gino [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi dał skierowanie do urologa...a urolog do chirurga...a chirurg dał kolejne skierowanie do chirurga plastycznego i już miałem mieć operacje, ale miałem wtedy ok. 16 lat i musiałem mieć zgodę któregoś z rodziców...poszedłem do matki, która nie wyraziła zgody...z ojcem nie chciałem gadać(on nic do tej pory niewie)...po ukończeniu 18 lat [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 19:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam. mam 16 lat od dwóch może trzech lat mam problem z piersiami. fakt faktem mam trochę tłuszczu ale go powoli spalam i widzę różnice, że brzuch był większy jest mniejszy czy na odwrót, ale jeśli chodzi o piersi to jest tak samo a raczej są co raz większe jeśli bym porównał aktualne a te z ubiegłego roku... i tutaj mam pytanie czy jest to po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 17:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich! Moja udręka z trądzikiem zaczęła się gdy miałem 16 lat. Najpierw były to czarne wągry. Z początku radziłem sobie z nimi sam. Pózniej skorzystałem z zabiegów kosmetyczki i to chyba był największy błąd! Po wizycie czyszczenia twarzy zaczęło się sypać, ale to tak, że twarz miałem w jednej ropie! Miejscami zgrubienia były tak twarde [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 16:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobra...niedługo i ja dołącze do tego grona "izotekowców". za jakieś 2-3 tygodnie zaczne brać. krótko o mnie: mam 16 lat. problemy z cerą zaczęły sie od 13 roku życia, ale wtedy to miałem "tylko" na plecach. plecy dalej mi zostały obsypane. mam takie: najpierw robi sie ogromna czerwona, cholernie boląca gula. potem pęka. z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Zaczalem cwiczyc okolo 7 dni temu (poczatkujacy). Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 75 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: Masa i Siła Straż treningowy: Trenowalem jedynie pilke nozna przez pare lat, silownie odwiedzialem nie regularnie, teraz chcem ulozyc sobie staly plan wedlug ktorego bede sie trzymal i wykonywal W DOMU Dostęp do sprzętu: [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)